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1月 30, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

全台氣溫明顯回升中南部高溫達32度

（中央社記者吳欣紜台北22日電）中央氣象局預報員李孟軒今天表示，今天全台氣溫回升，北部及東部高溫約27至29度，中南部高溫則達31、32度，但由於低溫最低可到20度，民眾仍須注意日夜溫差。

李孟軒指出，今天全台氣溫明顯升高，北部及東部最高溫約攝氏27至29度，中南部高溫達31至32度。不過，由於全台夜晚溫度最低可能僅有20至22度，民眾應留意日夜溫差。

降雨方面，由於水氣仍少，各地大致為多雲到晴天氣，僅東半部地區、北部山區有局部短暫雨，午後中南部山區有局部短暫陣雨。

李孟軒表示，27日將有新一波東北風報到，屆時氣溫將明顯下降、降雨也更明顯。（編輯：張銘坤）1071022

孕婦打鼾要注意！慎防睡眠呼吸中止症候群

【華人健康網圖文提供／媽媽寶寶】打鼾，不只是男人的專利，連女人也會打鼾。本來不會打鼾，但懷孕之後卻開始出現了鼾聲雷動的情況，究竟是什麼原因造成打鼾呢？若是打鼾合併有睡眠呼吸中止症候群，更是要小心才是！

打鼾者不知自己的鼾聲多麼擾人，可是睡在打鼾者旁邊的人，不免飽受睡眠品質不佳的困擾，不少夫妻因此分房，甚至釀成離婚導火線，可以說打鼾不只有害健康，更容易傷及感情。

更值得注意的是，「打鼾是睡眠呼吸中止症一項最重要的表徵，在打鼾的人當中，有部分合併有睡眠呼吸中止症候群」，研究指出，會打鼾及有睡眠呼吸中止症的人，比起沒有睡眠呼吸疾病的人，罹患高血壓、心血管疾病、糖尿病等慢性病的比率都較高」，他解釋，因打鼾引起氣流不斷震動，導致心血管中的血管內皮細胞受損，增加動脈硬化之機會，宛如健康的「隱形殺手」。

鄭立享醫師表示，容易罹患睡眠呼吸中止症的高危險群，包括：體重過重（BMI大於24）、脖子較粗（男性大於43公分、女性大於38公分）、呼吸道較狹窄、顎部結構異常、鼻阻塞、高血壓、抽菸、有喝酒、服用安眠藥與鎮靜劑習慣等族群，另外，男性、年長者出現比率也較高。

※原文刊載於2018年5月號《媽媽寶寶雜誌》375期。

※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登，未經同意禁止轉載

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