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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 《美職專題之十二》紅襪道奇拼冠軍 專家:將打滿7戰


【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】MLB2018年的最後一哩路將於24日開打,由百勝紅襪碰上連2年國冠道奇隊,知名專家預測意見分歧,唯有一個共通點就是雙方將至少打6場以上!運動畫刊邀請8名專家預測世界大賽結果,各有4人看好道奇與紅襪、且幾乎都預測7戰定勝負,說明雙方戰力在伯仲之間。

根據《運動畫刊》報導,8名專家針對世界大賽分述他們的預測,2支強隊都各獲得半數的支持,對於這2支底蘊很足、板凳深度夠、陣容完整度高的強隊,專家艾普斯坦認為紅襪更有優勢,聯盟有3支超級強隊,除了這2隊以外還有美聯的太空人,若連這支衛冕軍都無法打敗紅襪(還慘遭4:1淘汰),那道奇也無法擊敗紅襪。

專家佛度奇則看好道奇能在7戰擊敗紅襪,紅襪與道奇的投手群表現都不俗,但打線相比,道奇無疑更完整。雖然他們在國聯冠軍賽面對釀酒人打得非常辛苦,但這源自於他們淒慘的RISP(得點圈打擊率),對於這支不缺大賽經驗的球隊而言,低迷的RISP或許只是運氣差使然,而非壓力讓他們打不好,況且,道奇隊還能靠著全壘打取分。

根據《MLB官網》報導,美職官網也邀請專家針對每個位置分析,專家卡斯特文斯認為,道奇的優勢在於投手群的完整,而紅襪則是靠幾名關鍵打者的發揮,道奇的先發投手群在季後賽防禦率優於紅襪,且牛棚狀態在日籍好手前田加入牛棚後,表現更為完整,紅襪終結者金寶的壓制力並沒有道奇終結者簡森穩定。

卡斯特文斯也依據各個守位進行分析,內野除了二壘手是紅襪的金斯勒佔優,其餘都是道奇選手,包含一壘手曼西、游擊手馬恰多、三壘手「獅子丸」特納及捕手巴恩斯;外野則是紅襪的貝南坦迪與MVP候選人貝茲、G7揮出關鍵轟的道奇年輕重砲貝林傑;指定打擊毫無疑問是紅襪隊的另一位MVP候選人「JDM」馬丁尼茲。

雖然依照守位比拼而言,道奇以5:4稍勝於紅襪,但卡斯特文斯認為,紅襪的雙MVP選手貝茲與JDM都是一棒能改變戰局的關鍵打者,總觀而言,道奇在投手群稍有優勢,紅襪則仰賴雙MVP串聯打線,但雙方的優勢都不明顯,可能會是一輪精彩的「打滿7戰世界大賽」。






 黑咖啡也會喝出口臭!醫證實:快用3招消臭除菌



【早安健康/高鈺玫報導】對付晨起精神不濟的狀態,來上一杯好咖啡,嗅聞迷人的香氣,除了放鬆心情外,多層次的口感更趕走了嗑睡蟲的誘惑。但是飄散濃郁香氣的咖啡,卻可能是造成口臭的元兇!

往往提到會造成口臭的飲品,都會提起加了許多糖、甜滋滋的柳橙汁或是可樂等含糖飲料,一旦攝取這些過量的糖分,便會減少口中的唾液,開始增值會發生口臭的細菌。

而咖啡的好朋友「牛奶」也是口臭榜上有名的一員,因為乳製品含有很多會成為「口臭發生菌」餌食的硫胺基酸,當進入口腔後便會一口氣增生,而且牛奶中的尿素還會同時減少唾液量,只要一個晚上的時間,便會增殖到10億個細菌。

口臭原因可能是咖啡?



但是,先別推卸責任!咖啡即使不加糖與牛奶,咖啡中的成份也會減少唾液的分泌量,而口水具有沖洗與去除口腔細菌的功能,如此一來,口腔細菌便容易增生,產生惱人的口臭。

  1. 咖啡因
    日本專門治療口臭的中城牙科醫院院長中城基雄提到,咖啡中的咖啡因會讓神經處於過度緊張狀態,使唾液的分泌量暫時減少。唾液若是能充分分泌潤澤口腔,即可中和口中酸性,如果口腔內的酸鹼值稍微偏向酸性,便會讓口臭發生菌增生,產生口臭。

    咖啡因除了可以提神而讓神經緊張亢奮外,還具有利尿功能,特別容易讓身體處於缺水狀態,進而讓口中更加乾燥,無法正常發揮唾液的功能。

  2. 綠原酸
    綠原酸是一種多酚,在咖啡中的含量最為豐富。中城院長表示,綠原酸可以分解口中殘留的糖分,抑制葡萄糖的吸收達到減重的效果,並可抑制脂質的吸收與減少體脂肪,還與兒茶素、單寧酸一樣具有除臭效果。

    雖然綠原酸具有這些提高健康的益處,但若是在空腹時喝咖啡則會促進胃酸的分泌,容易引起胃食道逆流,導致口中酸性激增,誘發口臭,因此飯後咖啡較為理想。

  3. 咖啡特有的焙煎成分
    日本的豬股牙醫診所院長豬股裕士提到,咖啡特有的焙煎成分會在舌頭表面附著,形成白色的舌苔,並散發出獨特的臭味。不僅如此,當口中的酸性逐漸增強後,細菌的增殖則更加容易。


口臭消除方法



  1. 保持口腔清潔
    依照一般的潔牙方式,並用牙刷往同一方向輕輕去除舌頭上的舌苔,日本本田牙科的院長本田俊一還提到,飯後細菌會達到平衡,讓細菌慢慢失去活性,因此飯後潔牙反而會造成過度清潔。

  2. 適時補充水分
    不要讓身體開始出現缺水的「口渴」訊息時再補充水分,同時還可促進唾液的分泌,保持口腔酸鹼平衡的狀態。

  3. 多吃可以讓身體補水的食材
    中城院長推薦可多攝取幫助身體補水的漢方食材,而較易取得的食材如薏米、洋李乾與無花果乾,讓身體保持濕潤的狀態,達到預防口臭的效果。


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