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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Apink普美分享暴瘦10kg菜譜 吃到飽還能瘦真是太好了
Apink成員普美今年開通YouTube個人頻道之後，點擊量最多的影片就是普美自爆減肥法和體重的影片了。 最近普美有更新了新內容，和網友們分享暴瘦10kg的新菜單，好吃不餓肚子，正適合秋日瘦身了！
普美自創的「鮪馬醬」（鮪魚/吞拿魚+馬鈴薯+黃豆醬）的美食是最適合瘦身的高蛋白低脂肪搭配，一餐只有350cal，對於減肥十分有幫助且做法十分簡單。 普美公開了菜單並親自下廚展示。
為了製作方便，普美準備了2人份，1個洋蔥、3根蘆筍、2個小土豆、1罐鮪魚罐頭、4個雞蛋以及少量黃豆醬和蔬菜。
做法：
1.鍋裡放少許油，開中火加熱，放入切好的洋蔥、蘆筍和馬鈴薯。
2.把鮪魚罐頭中的油水擠乾淨，將鮪魚倒入鍋中，並將各類食材攪拌好均勻，倒入雞蛋炒制。
普美一再強調若沒有土豆和鮪魚的話，會缺少顆粒感，因此一定不能忘記放。 炒熟的雞蛋則和吃肉的口感類似，因此雖然這道菜中沒有肉卻也能吃出肉的味道。
吃的時候只要把炒好的鮪魚雞蛋馬鈴薯放在蔬菜上，在蘸點黃豆醬就好啦！ 是不是超簡單呢？
雖然說度過了苦夏，到了秋天就要「貼秋膘」，但是愛美的女生們依舊不能太放縱自己哦~
「圖：YouTube 뽐뽐뽐」
亞洲人嗜吃鮭魚程度 中國居冠台灣第2
（中央社記者汪淑芬台北16日電）挪威是全球最大鮭魚輸出國，挪威政府協助業者在全球拓展商機，根據屬於官方單位的挪威海產推廣協會一項有關亞洲人嗜吃鮭魚程度的調查，中國居冠，台灣排名第2。
挪威發展海上高科技養殖鮭魚20多年，自豪零污染環境下的鮭魚，不必擔心寄生蟲問題。挪威海產推廣協會（NSC）隸屬挪威貿工漁業部，在全球特定市場進行市場調查與開發，協助挪威海產業者拓展商機。
挪威海產推廣協會東南亞總監西特恩施來德（Jon Erik Steenslid）日前來台灣考察，提供協會2017年的全球鮭魚消費市場調查。
其中，有關亞洲人對鮭魚喜好程度的調查，以每個月至少吃一次鮭魚生魚片比例來看，前5名依序是中國68%、台灣41%、日本39%、韓國36%、泰國32%。
若以每個月至少吃一次鮭魚壽司觀察，前5名仍以中國69%居冠，台灣和泰國都是43%，日本及韓國都是42%。
挪威海產推廣協會也特別針對亞洲國家進口挪威鮭魚的數量及每人平均食用量做了統計，去年進口挪威鮭魚的前5名亞洲國家中，台灣的進口量1萬856公噸不算多，排第4名，但以2355萬人口數來看，去年平均每名台灣人吃到挪威鮭魚約461公克，是亞洲第2。
挪威海產推廣協會將台灣列為亞洲重要市場，去年改商標時，亞洲發表會首站就選在台灣。
去年亞洲進口挪威鮭魚最多的是日本4萬2493公噸，但以日本人口1億2700萬計算，去年平均每名日本人吃到的挪威鮭魚是345公克，比台灣還少。
韓國去年進口2萬4307公噸挪威鮭魚，在亞洲排第2，以人口5125萬來看，平均每人吃到474公克，是亞洲第一。
泰國去年進口1萬4487公噸鮭魚，亞洲第3名，以人口數6880萬計算，平均每人吃到210公克，亞洲排第4。
中國雖然對鮭魚嗜吃喜好程度，在亞洲居冠，但去年進口的挪威鮭魚只有4039公噸，平均每人只吃2.9公克。（編輯：梁君棣）1070516
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