【評價實用商品】【谷阿莫】谷米酥好康
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
專家：玉兔颱風不排除達強颱規模
生活中心／綜合報導
還是要留意！氣象局表示，今（22）日清晨2時關島東南東方海面的熱帶性低氣壓已經增強為第26號颱風玉兔，上午8時距離台灣東南東方約4050公里；其後續路徑以移行至日本南方海面後北轉的機率較高，氣象局將持續關注其發展與動態。
▲圖／翻攝自台灣颱風論壇｜天氣特急
另，「台灣颱風論壇｜天氣特急」則是於上午10時左右發文列出玉兔颱風形成後的重點：
颱風動態：今年第26號「玉兔」颱風已經形成，目前位於關島東南方低緯度海面，距離台灣還有4000公里。五天內玉兔都會朝西北進行，在太平洋高氣壓導引下，五天內玉兔都會朝西北進行，週四(25)就會通過關島東北方。
長期路徑說明：至於五天過後的路徑，依然要看太平洋高壓的勢力強弱。高氣壓強一點，玉兔就會更往西走，弱一點，就會提早北轉。以目前資料來看，在抵達日本琉球前，正好走道高氣壓邊緣，將順勢北轉，朝東北離開，不過這部分還有變數，待觀察。
對台灣影響說明：玉兔影響台灣的機會不高，未來7天對天氣也沒有影響，請大家放心！
強度方面說明：環境良好，海溫夠，玉兔會持續增強，至少中颱上限，不排除達到強烈颱風的規模。
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剔牙讓牙縫變大、流血？ 牙醫打臉：不剔恐釀5大危機！正確清潔這樣做
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
「剔牙會讓牙縫變大，還會流血！」近日網路有此一說，讓有這個習慣的人驚恐萬分，甚至不愛使用牙線清潔牙齒的人更堅決不清潔。對此，牙醫師嚴正駁斥，「牙縫沒清乾淨，讓牙菌斑孳生，反而會導致牙結石、牙周病，出現牙齦萎縮，甚至牙齒鬆動，牙縫變更大。」因此除了每天要刷牙清潔口腔，更要利用牙線清潔牙縫。
造成牙縫變大的關鍵，和牙齦萎縮有關
綜合媒體報導，台中寬庭牙醫診所副院長劉得廷強調，刷牙最多只能清潔到表面面積的牙齒，但牙側縫隙刷不到，只能用牙線刮除牙菌斑。若牙齒沒清乾淨，牙齦會發炎紅腫。正確使用牙線清潔後，牙齦消炎消腫，可還原牙齒原貌，也預防牙周病的發生。
此外，如果民眾太用力的刷牙，或者選用了刷毛過硬的牙刷；甚至是不當使用以下輔助潔牙產品，也有可能因過度反覆刺激，而損傷牙齦、使牙齦萎縮風險大幅提升、牙縫越變越大。
牙醫師：清潔牙縫，選它就對了
相較牙籤、牙線棒，劉得廷建議使用『捲軸型牙線』較佳，且清潔、包覆效果較好。首先，先拉一個手臂長度，雙手以中指捲起來固定，用食指、大拇指控制牙線，將牙線拉緊放入牙縫清潔兩側，貼住側壁把牙菌斑（牙垢）由下往上清潔，來回刮出，接著同一牙縫，貼住另一側壁再往上刮，每個牙縫左右各刮10-15下。
劉得廷提醒，「用牙線清潔絕不是拉進去再出來，也不是用像鋸刀前後拉，這樣清除不到牙菌斑，必須由下往上刮除，但不要刮牙齦，牙線不需清完每個牙縫就換，可用清水沖一下或用衛生紙擦。」
大家可能剛開始使用牙線時牙齦會流血，而此情況可能是牙齦發炎造成血管增生腫脹，一碰就流血，不過持續正確使用、力道穩定，久了以後就不會流血，也代表牙齦變健康，呼籲大家不用見血就不清，可向牙醫師請教正確使用牙線方法。
除了用對潔牙輔助品、學會正確刷牙外，想要有效預防牙結石、牙周病上身，民眾除了謹記貝氏刷牙法，落實口腔清潔外，更應依照健保署給付，每半年至少洗牙1次。而牙周病高風險族（抽菸、嚼檳榔）則建議縮短洗牙頻率為每三個月洗牙1次，更能幫助早期發現、治療，較有保障。
《延伸閱讀》
起床後先吃早餐還是先刷牙？牙醫：搞錯順序難怪你一口黃牙
參考資料：
《自由時報》
封面圖片來自：
shutterstock / maradon 333
shutterstock / trailak amtim
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