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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你用什麼裝水喝？３個壞習慣你一定要改掉
小劑量、長時間暴露，即使微毒也會變劇毒，吞掉你的健康。立即檢視辦公室，改變生活中各種壞習慣！
(一)請用玻璃、瓷器、陶杯或不鏽鋼的杯子喝水
美國哈佛醫學院曾做過實驗，一組人給不鏽鋼的瓶子裝冷水，另一組發給使用PC塑膠材質的容器裝冷水，每天喝，一週後，檢測尿液內雙酚A的含量，結果發現，用PC材質容器喝水的人，雙酚A含量明顯高出許多。
這實驗是用冷水，如果是熱水，問題恐怕更大，成大環境醫學研究所教授李俊璋坦言，他自己從來不讓孩子使用塑膠材質的容器盛水喝，如果是PC材質，容易釋放出雙酚A，如果是PVC材質，遇熱會釋出塑化劑。
不論塑膠容器的瓶底寫幾號，記得，標示出的可耐熱溫度「只表示在這個溫度下不會變形，不表示不會釋放出化學物質，」李俊璋提醒。同理，塑膠製的保溫杯或便當盒也一樣，不要盛裝熱食，如果非用不可，僅裝冷水或水果就好。
(二)帶不鏽鋼碗筷外出用餐、紙製便當盒不要直接微波加熱
要外出用餐時記得帶環保碗筷，最好是不鏽鋼材質，因為「所有塑膠的製品都不應該裝或碰觸油脂、熱食，」李俊璋強烈建議。
此外，不要使用含有二氧化硫的免洗筷，實驗發現，用免洗筷泡過的水拿來養蝦，兩小時之後蝦子抽搐、一天內就死亡；即使用熱水燙過免洗筷，燙過的水浸泡冷卻後拿來養蝦，兩天後蝦子就死了。
這個實驗還發現，如果拿半透明塑膠袋裝熱湯，溶解出來的雙酚A與塑化劑，可以讓蝦子在三天後往生。
所以，下回外帶食物時，記得拿不鏽鋼便當盒去裝，或乾脆就在店內吃完。
如果包便當回辦公室，千萬不要直接把紙製便當盒放入微波加熱，因為紙張為了防水，內膜會有一層膠膜，遇熱會溶出塑化劑；同理，紙盒裝的牛奶也一樣，勸你先倒入馬克杯內再加熱。
(三)別讓灰塵堆積在電腦、印表機的電線上
包包覆電器用品的電線外皮多為塑膠、橡膠製品，使用一段時間後溫度升高，容易釋放塑化劑，電線上如果有灰塵，粉塵容易吸附塑化劑，再散佈到空氣中，被我們吸入或手碰觸。且散逸濃度會隨著使用電纜線溫度的上升而增加。為了避免增加暴露風險，要經常清理電腦、印表機等電線。
下班後注意！丟掉車內寶特瓶的水
下班後開車時，如果車內有還沒喝完的寶特瓶水，千萬不要喝，因為經過陽光曝曬或車內高溫一整天，塑膠瓶內的塑化劑已經徹底溶出。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
【MSI小組賽】Hanabi：賽前很怕被打爆但睡醒就覺得能贏Khan
在昨（13日）的季中邀請賽中，由閃電狼對上 KZ 的比賽，閃電狼上路Hanabi 在面對 KZ 多方針對性的封鎖上路角色時，出乎意料的鎖下了犽宿一角，讓眾人為之震驚，但隨後的比賽也證明了他對於犽宿的掌握度十分高超，不僅在上路對線期技壓 Khan ，在團戰上更是起了控場與傷害的高作用，對於一個初上國際賽事的選手而言，可說是成績斐然。在賽後他接受了來自台灣團隊的賽後採訪，以下是訪談的內容：
湯米：就我們所知以往閃電狼不管是牛排（STEAK）或者咪咪蛋（MMD）可能在選角上面都會選擇坦克角色，但現在看起來在閃電狼的體系裡面是可以拿出鬥士的角色。包含犽宿、GP（剛普朗克）的是嗎？
Hanabi：犽宿這角色很多人都不會打，所以剛剛那場選出來是非常好的，因為又 Counter 吶兒，然後對面的輸出又會被風牆限制。
湯米：不過因為犽宿是壓在了一個尾選，前面你們放掉的是特朗德，你們在前面的比賽都是一選的角色，你們拿到的是貪啃奇、寇格魔這樣的陣型是不是就是為了你這個犽宿藏的。
Hanabi：我的教練跟我說，要跟 Khan 正面對決。
湯米：跟 Khan 正面對決嗎？因為我們都知道 Khan 這位選手也算是在這次的 MSI 裡面評價最高的一個上路選手，那你自己怎麼看在賽前的時候跟他的對決？
Hanabi：賽前其實我很害怕被他打爆，但昨天就睡完就覺得…嗯…應該能贏他。（笑）
湯米：你說睡起來的時候覺得可以贏嗎？
Hanabi：嗯，睡起來就覺得。
湯米：好，接下來我們可以聊到的是這場比賽最關鍵的下路大團戰，因為原本你在下路單推的時候，對面 Call 了三個人抓你的，結果你的隊友是跑去支援你的，變成了閃電狼的一個反包抄，可以跟我們聊一下當時的細節是怎麼樣的嗎？
Hanabi：當時卡力斯（Moojin）已經在很好的位置，然後他們（KZ）也不可能去開我，因為有加里歐，然後他們就被迫去打左邊的團，然後我就可以先集風去繞他們後排，他們後排也非常…就是沒注意到我，就被我捲到了，然後就非常完美的一個團戰。
湯米：我到現在手都還在抖，你知道嗎？因為我們前面有看到自從那波團戰之後，你們就等於是拿了一個最大的優勢，不過中間有一度 KZ 還有機會去反包抄，就是反翻掉這盤比賽，那失誤算是在你們 Call 巴龍上面沒有進行防守到的嗎？
Hanabi：呃…我們吃巴龍有點意外，就大家都做各自的事，害我們巴龍吃的有點慢，然後轉線也做得不太好，回去還需要檢討。
湯米：好，那在這邊的話我們再次恭喜閃電狼，目前第一輪是進入一個全勝，我現在真的激動到我的手都在發抖你知道嗎？那也謝謝Hanabi接受我們的賽後採訪，希望閃電狼後續的比賽可以繼續加油囉！
來源：Glive
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