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下面附上一則新聞讓大家了解時事
網友問「情侶同居」 戰神看法被讚
生活中心／綜合報導
情侶同居行不行？有網友在Boy-Girl版詢問，有次他與媽媽聊到男女同居的看法，媽媽說「絕對反對女孩與男友同居」還說這樣會「落價」就是價值下降的意思。當事人很意外媽媽會這麼說，因為身邊的情侶多會同居，他們多會透過同居來評估對方是否適合結婚。
▲情侶示意圖。（圖／翻攝自Pixabay）
網友認為，父母擔心的應該是女生一旦與男友發生關係了，就非處女，這才是落價的因素。另網友附和，特別是非城市的區域，愈加反對未婚男女同居，就怕處女的身分沒了，聘金不好談，或是被男方質疑女方家庭有問題。對女性極不尊重是沒錯，但真的有老人是這麼想的。
提到性關係就不免有人說，同居通常象徵「豐富的性生活」。但也有網友笑稱「把同居與天天上床連結的，肯定沒同居過。」
戰神sumade認為，傳統上同居代表兩人決定走入婚姻，但在台灣則很少因為這樣同居的案例。另外，性生活與年紀息息相關，18歲的青少年自然相當頻繁，但近30歲則會日漸退化。
他認為不少學生情侶選擇同居，而這些類型的同居多是為了私慾。性需求是一回事，有很多情侶是因為怕寂寞才同居，這樣的人多很黏人，常讓被黏的人不勝其擾。
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來當「抗壓達人」！學會3C原則，控好血壓遠離慢性病
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】高血壓不僅是全球性的健康議題，也是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子！根據105年衛生福利部死因統計資料顯示，國人因高血壓有關的心血管疾病死因，例如，心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，在十大死因分別為第2位、第4位及第8位，共造成38,539人死亡。即每4.5人死亡中就有1人的死因屬於高血壓直接相關的3種死因，嚴重威脅國人健康。
原則2／Change-改變習慣：
不良生活習慣是造成高血壓的原因，改變飲食與生活習慣可以降低血壓，延緩藥物使用或減少藥物種類與劑量：
1.天天健康吃：掌握三少二多原則，即少調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖自然有助血壓不飆升。特別是，不當的高鹽飲食對於血壓影響甚鉅，建議正常成人每日鈉攝取量少於2.4公克（相當於6公克，即1茶匙的食鹽）。
2.改變生活習慣：建立良好生活習慣，包括戒菸酒、控制體重、規律運動、良好睡眠。每週150分鐘以上中等強度身體活動，養成早睡早起的習慣。血壓與生活習慣息息相關，切莫輕忽。
原則3／Control-控制血壓：
血壓不是固定的數值，會隨著時間、情緒、季節有些許變化，量血壓最好居家進行。一般建議使用上臂式血壓計作為家中常備血壓計，並記錄每周7天早晚的血壓平均值來加以監測。正常血壓是120/80mmHg，當血壓達130/85 mmHg即有偏高情形，140/90 mmHg即應就醫。
另外，要提醒民眾在血壓計的挑選上，應選用取得衛生福利部核發的「醫療器材許可證」字號，並注意定期送去校正，以維持準確性。
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