【超實用】韓式麥飯石無煙不沾油平底炒鍋30cm（附玻璃蓋）經典
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嚴重翻車大批傷患 分送鄰近4醫院
宜蘭縣 / 綜合報導
蘇澳榮民醫院最新狀況，臺鐵北迴線普悠馬列車從樹林往台東列車於新馬車站出軌，6432車次，車上乘客310人，已發現有17人死亡、101人受傷，共118人送醫，分送羅東聖母博愛醫院29人、羅東鎮博愛醫院43人、蘇澳鎮榮民醫院44人、宜蘭市陽明大學附設醫院2人。
NFL╱公羊隊傳奇教練 納克斯病逝
西雅圖海鷹（Seattle Seahawks）13日證實，曾被評為NFL全年最佳聯盟教練，執教過洛杉磯公羊隊（Rams）、水牛城比爾隊（Buffalo Bills）和海鷹隊的總教練納克斯（Chuck Knox），經過長期與失智症抗戰，於12日過世，享年86歲。
納克斯於1983年至1991年在海鷹隊擔任教練，是其執教生涯中最久的一個球隊。九個賽季中，有六個賽季帶領球隊取的勝多敗少戰績，更在第一個賽季便帶領球隊拿下九場比賽，且打入美聯冠軍賽。
在納克斯掌舵下，海鷹隊季後賽取得三勝四敗戰績。在海鷹隊任職期間，球隊總戰績為80勝69敗。他並在2005年入選球隊名人堂。
他曾明確表示控球是他的首要任務，海鷹隊1983年選秀中拿到第三選擇權，他選擇了賓州的Curt Warner，他曾贏得年度新人獎。前海鷹隊四分衛Dave Krieg說，「你會按照納克斯的方式做事，他有很好的紀錄，也給球隊信心」。
納克斯也在1973年至77年，1992年至1994年，兩度執掌公羊隊，共取得69勝48負的戰績。在公羊隊第一段經歷中，球隊連續五個賽季贏得兩位數勝利。但1992年回到公羊後，每個賽季僅贏不超過六場球，使其在1995年遭解雇。
公羊隊13日發表聲明，對傳奇教練兼球員的納克斯過世感到難過，球團稱讚他建立一個永遠領人難忘的勝利文化與遺產，也是唯一帶領公羊隊連續五個賽季贏得雙位數勝利的教練，其成就與事蹟，將激勵球隊與公羊球迷。
納克斯出生於1932年4月27日於賓州，在Juniata大學中，以190磅擔任進攻與防守。原本他會在母校開啟教練生涯，但他在1963年得到NFL第一分教練工作，紐約噴射機隊（New York Jets）進攻峰線教練至1966年，隨後1967年至1972年到底特律雄獅隊（ Detroit Lions）同樣擔任進攻峰線教練。任職總教練生涯中，共獲得186勝147負，季後賽七勝11負。
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