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下面附上一則新聞讓大家了解時事
善用漱口水，避免牙菌斑產生
撰文∕林玫妮、圖片來源∕shutterstock
林錫奎醫師表示，避免牙菌斑孳生，最好的方法也是要飯後漱口、刷牙，如果擔心效果不夠好，可以使用漱口水當做輔助，加強清潔的效果。
不過，漱口水並沒有辦法達到100%的清潔，也不可能將口腔中的細菌全部消除。林錫奎醫師指出，漱口水只能算是一種輔助用的工具，來幫助減少牙菌斑的產生，但也無法消除口腔內所有的細菌，因此，保持口腔清潔最好的方法，還是要仔細地刷牙，才可以刷掉那些殘留在牙齒周圍的「頑固」牙菌斑。
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人工反式脂肪 我國7月1日起禁用
記者楊晴雯／台北報導
為避免食品中所含人工反式脂肪酸對人體健康的危害，食藥署規定自今(107）年7月1日（以製造日期為準），食品中不得使用不完全氫化油。
▲為避免食品中所含人工反式脂肪酸對人體健康的危害，食藥署宣布自今(107）年7月1日，食品中不得使用不完全氫化油。（圖／資料照）
食藥署表示，加工過程產生的反式脂肪，主要來自於經過氫化的植物油，其氫化過程會改變脂肪的分子結構，其優點為讓油更耐高溫、穩定性增加，並且增加保存期限，但同時也會因為不完全氫化而產生反式脂肪。
食藥署指出，依研究調查顯示，限制人工反式脂肪酸的攝入量，有助於降低冠狀動脈疾病的風險，且考量飲食中人工反式脂肪的主要來源為部分氫化油（Partially hydrogenated oils，PHOs）之使用，美國FDA於104年6月17日正式發布通知，將PHOs從GRAS (Generally Recognized As Safe)清單中移除，未來除非經美國FDA許可之食品外，均不可使用PHOs，以避免加工食品中含有人工反式脂肪，並給予食品業者三年時間調整因應此規定。
我國在97年開始實施市售包裝食品皆應標示反式脂肪含量，讓消費者在購買食品時有所選擇。衛生福利部於103年4月15日公告「包裝食品營養標示應遵行事項」，將反式脂肪定義由原來的「食用油經部分氫化過程所形成之非共軛式反式脂肪」，修正為「食品中非共軛式反式脂肪（酸）之總和」，即不論天然的或是經過部分氫化，皆要求標示，該規定於104年7月1日施行(以產製日期為準)。
另外，衛福部為維護民眾健康，避免食品中所含人工反式脂肪酸對人體健康的傷害，讓民眾食的安心，於105年4月22日發布訂定「食用氫化油之使用限制」，規定自107年7月1日（以製造日期為準），食品中不得使用不完全氫化油，違規者將依據食品安全衛生管理法第48條，經命限期改正，屆期不改正者，可處新台幣3萬元以上300萬元以下罰鍰。
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