【哪裡買最省錢】秒收29夾伸縮曬衣架/滾輪式創意曬衣夾破盤
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
普悠瑪出軌傷情慘重 戴資穎期盼大家平安
（中央社記者龍柏安台北22日電）台鐵普悠瑪昨天發生出軌意外，人在國外打拼的體壇球星得知消息後，紛紛在臉書上表達哀悼並向救災人員表達致意，戴資穎也說：「看到新聞心情很沉重，希望大家都能平安。」
普悠瑪列車21日下午4時50分，在新馬站發生出軌翻覆事故，共造成18死、190人受傷，這也是台鐵自1981年頭前溪橋事故後，傷亡最慘重的一次，消息一出舉國震驚，不少在國外打拚的體壇球星都透過新聞得知噩耗。
世界球后戴資穎昨晚才在丹麥羽球公開賽稱后，這也是她繼台北羽球公開賽後，連續第2場國際賽奪冠，本週最新的世界排名積分，也將突破10萬分大關，不過台灣發生這項壞消息，沖淡了她奪冠後的喜悅，她在Instagram上表示：「看到新聞心情很沉重。」
網球台灣一哥莊吉生也在臉書上PO文表示，他在國外比賽接到台灣傳來令人不捨的消息：「願普悠瑪翻覆的救援任務能夠順利，傷者們盡快康復！也謝謝所有投入救災的英雄！辛苦了。」
台灣媳婦、同時也是前日本桌球名將福原愛，同樣在臉書上發文，除盼救災能夠順利，也呼籲大家記得定期、定量捐血，才能在意外發生時可以幫助到更多人。（編輯：陳怡璇）1071022
椎間盤突出，恐釀坐骨神經痛?4錦囊防復發
【華人健康網記者張世傑／台北報導】椎間盤突出與下背痛，令人十分困擾。醫師指出，無論常搬重物、劇烈運動、用力過猛，或突然間受到外力傷害，甚至體重過重，或長期姿勢不良等，都可能引發椎間盤突出，若輕忽恐引起坐骨神經痛，千萬不可輕忽。
椎間盤突出主要治療有2種：開刀與復健
醫師楊椒喬強調，要真正解決椎間盤突出的方法只有2種：一個是做復健，另一個是開刀。其他所有的治療都只是治標，輔助減輕痠、麻、痛等症狀，包括吃一些止痛消炎藥和肌肉放鬆劑來減輕痛苦，或用類固醇藥物緩解症狀。
復健部分主要是以牽引為主，如果是頸椎的椎間盤突出就是「拉脖子」，腰椎的椎間盤突出則是「拉腰」。牽引治療是循序漸進的，會從比較小的力量開始「熱身」，然後慢慢增加重量，一般復健半個月後，就會有明顯的效果出現。
椎間盤突出開刀4評估 微創內視鏡優點多
至於椎間盤突出是否要開刀？若有以下4情況，就可考慮手術處理：
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1.長時間的疼痛（大於3個月），而且吃藥做復健都沒有改善。
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2.肌肉萎縮。
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3.肌肉無力。
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4.大小便受到影響。
除了傳統手術外，目前已有「新式脊椎內視鏡的神經減壓術」，在局部麻醉下，傷口小，手術時間平均為1至2小時，可降低對神經肌肉的傷害，同時出血量極少，住院時間短，手術恢復期僅3至5週，讓病患可以快速重拾生活品質。
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