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下面附上一則新聞讓大家了解時事
丁國琳Discovery控？ 原來是聽英文助眠
公視與Yahoo TV合作的4K直播益智節目《一呼百應》，由黃子佼、Sandy吳姍儒主持。日前邀請丁國琳+林韋君與蔡允潔+楊晨熙兩組PK。兩題自然生態題，丁國琳憑著自己從探索頻道 (Discovery) 獲得的知識做推論，結果答案都錯，被黃子佼狂虧，被吳姍儒笑封「Discovery控」。特別是最後奪獎金的關鍵題，竟敗在性食同類的「章魚」手上。
一下節目，丁國琳很不好意思地誠實招出，其實自己的英文不好，每天都是看Discovery，聽著英文助眠，所以，睡覺前看有興趣的會記住，夢周公後就不記得，最後慘遭淘汰，只好跟林韋君說抱歉。該集節目於今天 (10/22) 晚上9點公視主頻播出。
林韋君說，可以拚到第三階段的第二輪比賽，運氣算不錯的了，巧的是，她與同是雙子座的丁國琳剛好截長補短。像第一題「YOGA的原意是和諧一致還是自我修練」，就命中林韋君的專長瑜珈，立即秒答正解。她笑說，自己這幾年得「證照狂熱症」，一直在考證照，去年考到瑜珈師資證照，日前剛拿到花藝證照，現正準備香氛蠟燭證照，為自己做些改變，希望未來可憑著第二專長開課當老師或開工作室。
而遇到「英文版生日快樂歌的原版內容是什麼」，丁國琳立刻搬出女兒幼稚園學這首歌時，老師教的內容，立即答對。林韋君說，她完全無法聯想這首歌與早安有關。丁國琳開心說，花那麼多錢送女兒去上美語補習班，自己也學到，這次派上用場了。
《一呼百應》在每週四晚上7點及9點，於「公視＋」OTT平台 (https://www.ptsplus.tv/live)，以4K高畫質規格直播放送，Yahoo TV同步直播，網友可即時上線參與；節目在每週一及週二晚上9點於公視頻道播出。
高血壓人口增 醫師籲規律運動助降壓
（中央社記者陳偉婷台北15日電）高血壓是奪命危險因子，但國健署調查，有近3成的國人不知道高血壓已上身，且近10年，20歲以上民眾高血壓盛行率從8.3%升到25.6%。醫師提醒，規律量血壓外，常運動可降血壓。
衛生福利部國民健康署慢性疾病防治組長賈淑麗今天在記者會表示，國人10大死因中，除了癌症外，慢性疾病已成為主流。其中高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子。
根據2016年死因統計資料，國人因高血壓有關的心血管疾病死因如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，在10大死因分別為第2位、第4位及第8位，共造成3萬8539人死亡，即每4.5人死亡中就有1人是死於高血壓直接相關的3種死因。
賈淑麗表示，高血壓是沈默的殺手，並沒有明顯的症狀，量血壓才能確實掌握血壓狀況。世界高血壓聯盟連續6年將5月17日世界高血壓日主題訂為「Know Your Numbers」（了解你的血壓），呼籲各國重視測量血壓，加強民眾對血壓的自我管理。
國健署2017年健康危害行為監測調查結果發現，18歲以上國人1年內有23.7%未量過血壓，其中以18至39歲青壯族群3成以上沒有量血壓。
賈淑麗說，調查也發現，18歲以上國人高血壓盛行率達25.2%，邁入中年後40歲以上盛行率更高達37.5%，值得注意的是高血壓自知率不到8成，近3成的人不知道高血壓已悄悄上身。
台大醫院心臟血管科主治醫師林鴻儒表示，當血壓收縮壓超過140（mmHg）、舒張壓超過90（mmHg）就會診斷為高血壓，量測血壓非常重要，以免疾病未受控制，高血壓可能對全身造成多種併發症。
林鴻儒也說，外食加上靜態生活是容易高血壓的生活形態，維持穩定的中等強度運動習慣，可有效降低血壓10mmHg。
中華民國藥師公會全國聯合會理事長古博仁則說，有高血壓患者應規律服藥控制，不少民眾誤認為「血壓控制好了藥就不用吃」或害怕「一吃藥就要吃終身」，沒有正確用藥觀念，血壓控制容易有狀況。
藝人郭子乾也分享，12年前健檢時發現三酸甘油脂過高，當時也是不想要吃藥控制，醫生就建議可以改用運動控制。他從此開始慢跑，一跑12年，現在健檢數字都維持正常。
國健署提醒，18歲以上民眾每年至少要量1次血壓；40歲以上民眾天天量血壓，應改變不良的生活習慣，少加工食品、均衡飲食，維持運動。（編輯：方沛清）1070515
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